CHECK LIST
長時間歩くと膝や腰が痛くなる
階段の上り下りがつらい
病院で「年齢的なもの」と言われ、湿布だけだった
整骨院や鍼灸に通っても変わらなかった
旅行に行きたいけれど、歩けるか不安
痛みが怖くて、外出が億劫になってきた
ひとつでも当てはまる方は、まずはお気軽にご相談ください。
病院や整骨院で電気を当て、湿布を貼っても、痛みがまた戻ってしまう——。
本当の原因は、「使われすぎている筋肉」と「使えていない筋肉」のアンバランスにあります。
le coeur tendreは、その根本原因を見つけ、体の動かし方ごと変える完全予約制のプライベートサロン。
何歳になっても、体は変わります。膝や腰の痛みを、根本から整えていきます。
METHOD
外側と内側の両方から同時にアプローチすることで、今まで変わらなかった身体を、根本から整えていきます。
外側から
MSMメソッド
「使いすぎている筋肉」をゆるめ、「使えていない筋肉」を目覚めさせて、身体のバランスを整えます。
- Mobility可動性を取り戻す
- Stability安定性をつくる
- Movement正しい動き方を覚える
内側から
リバイタライジングメソッド
年齢とともに落ちる「細胞の回復力」にアプローチ。身体の内側から回復力を引き上げ、施術の効果をより深く、長く持続させます。
EVIDENCE
「安静にしていれば治る」ではなく、正しく動かすことが回復につながる——。これは国内外の研究でも認められています。
日本整形外科学会
慢性腰痛への運動療法を「推奨度A（強く推奨する）」と位置づけています。
厚生労働省 委託事業
運動療法は、電気・牽引・コルセットなどの受動的な処置より有効と報告されています。
Exercise is Medicine
「運動は薬」という考え方。世界40カ国以上に広がり、医師が運動を処方することが標準になりつつあります。
「年だから」「変形があるから」と諦める必要はありません。何歳でも、身体は変わります。
ご予約
公式LINEよりご予約ください。ご希望の日時をお知らせいただき、調整のうえご案内します。当サロンは完全予約制のプライベート空間ですので、周りを気にせず、ゆっくりと施術を受けていただけます。
カウンセリング
痛みのお悩みや、これまでの経過、普段の生活について丁寧にお伺いします。「いつから」「どんな動作でつらいのか」を一緒にひもとき、根本原因を探る手がかりにします。
動作確認
姿勢や身体の動き方を細かくチェックします。痛みのある場所に原因があるとは限りません。「使いすぎている筋肉」と「使えていない筋肉」のアンバランスを見極め、本当の原因を探ります。
施術
MSMメソッドで、使いすぎた筋肉をゆるめ、使えていない筋肉を目覚めさせてバランスを整えます。関節の可動域を広げ、身体を支える筋肉を活性化し、痛みの出にくい正しい動き方へと導きます。
セルフケア指導
ご自宅でできるセルフケアや、日常の動作のポイントをお伝えします。施術後も良い状態が続くよう、今後の通うペースや治療方針も一緒にご説明します。
Yuri Takamuki
高向 由理
整体師・若返り専門セラピスト
le coeur tendre 代表
- 25歳〜大手料理教室にて運営スタッフとして勤務、 スタッフ育成などを担当
- 35歳〜福祉用具専門相談員として勤務、高齢者の自立支援に携わる
- 2024年リンパサロン「le coeur tendre」開業
- 2025年MSMメソッド・リバイタライジングメソッド導入
- 2026年若返り専門整体としてリニューアル
30歳の頃、突然右足に強い痛みが現れ、まともに歩くこともできなくなりました。
整形外科や整骨院を何軒も回りましたが原因は分からず、
「このまま一生付き合っていくしかないのか」と諦めかけていた時に出会ったのがリンパケアでした。
施術後、長年悩んでいた痛みが大きく改善し、自由に動ける身体の大切さを実感。
この体験が、私が身体のケアに携わる原点となりました。
その後、福祉用具専門相談員として多くの高齢者の方々と関わる中で、
「もっと早く身体をケアしておけばよかった」という後悔の声を数多く耳にしました。
だからこそ私は、痛みが原因でやりたいことを諦める人を一人でも減らしたいと考えています。
これまでの経験から強く感じているのは、
「痛みのある場所に原因があるとは限らない」ということです。
身体全体のバランスや動き方から根本原因を見つけ、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。
いつまでも自分らしく動ける身体づくりをサポートすることが、私の使命です。
ご来店いただいたお客様から、
うれしいお声をいただいております。
Q. どこにあるサロンですか？
A. 北九州市小倉南区曽根北町にある、完全予約制のプライベートサロンです。詳しいご住所は、ご予約確定後にお伝えしております。
Q. 初回の予約はどうすればいいですか？
A. 公式LINEよりご連絡ください。ご希望の日時をお知らせいただき、調整のうえご案内いたします。営業時間は10:00〜20:00（不定休）です。
Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか？
A. 初回は問診・姿勢チェック・施術まですべて含めて約90分いただいております。2回目以降は30〜40分です。
Q. 膝や腰が痛くてもできますか？
A. はい、むしろ膝・腰のお悩みを抱えている方のためのメソッドです。痛みの状態に合わせて完全オーダーメイドで施術を行いますので、まずはお気軽にご相談ください。
Q. 「年だから治らない」と言われましたが大丈夫ですか？
A. 「年齢のせいで治らない」は間違いです。筋肉や身体の動かし方は、何歳になっても変えることができます。諦める前に、一度ご相談ください。